Kegeln gehört zu den beliebtesten Sportarten in der Freizeit. Der Kegelsport kann sowohl bei gutem Wetter als auch in der kalten Jahreszeit ausgeübt werden. Aber auch auf professioneller Ebene rückt Kegeln immer stärker in den Fokus. Sowohl Profis als auch Hobbysportler stellen sich häufig die Frage, ob es bestimmte Techniken und Tricks gibt, mit denen die eigenen Fähigkeiten beim Kegeln verbessert werden können. In unserem Artikel finden Sie wertvolle Praxistipps und Hinweise, mit denen Sie beim Kegeln zum Erfolg kommen können.
Eine Gasse zwischen den Kegeln anvisieren
Beim Kegeln kommt es natürlich besonders auf die richtige Technik an. Bereits das Aufsetzen der Kugel auf der Kegelbahn spielt eine entscheidende Rolle, um möglichst alle Kegel abzuräumen. Wer sich dem Kegeln intensiv widmen und eventuell in einem der zahlreichen Landesverbände, die dem Deutschen Kegler- und Bowlingbund angehören, aktiv werden möchte, sollte in jedem Fall auf die richtige Technik beim Kegeln achten.
Um die Chancen zu erhöhen, sollte versucht werden, dass die Kugel möglichst in einer Gasse zwischen den aufgestellten Kegeln einschlägt. Auf diese Weise bestehen gute Möglichkeiten, möglichst viele Kegel abzuräumen und im Idealfall sogar sämtliche Kegel mit nur einem einzigen Wurf zum Umfallen zu bringen. Diese Technik ist beim Kegeln besonders für Einsteiger zu empfehlen, die zunächst das richtige Gefühl für die eigene Wurftechnik finden müssen.
In Deutschland gibt es viele private Kegelvereine, die ihrer Kegel-Leidenschaft regelmäßig nachgehen. Neben dem Kegeln steht besonders das Freizeitvergnügen in der Gemeinschaft im Vordergrund.
Erfahrene Kegler nutzen den Effet auf der Kegelbahn
Neben der Technik, die Kugel möglichst gerade auf der Bahn aufzusetzen und dann in eine Gasse zu spielen, gibt es eine weitere Vorgehensweise, die besonders von erfahrenen Spielern genutzt wird. Erfahrene Kegler versuchen, der Kugel bereits zu Beginn einen gewissen Effet mitzugeben.
Im weiteren Verlauf der Bahn ändert sich die Richtung der Kugel durch einen gewissen Drall ein wenig, sodass sie am gewünschten Zielpunkt im Kegelbild einschlägt. Dies ist ebenfalls eine sehr gute Herangehensweise, um nach Möglichkeit Alle Neune mit nur einem einzigen Wurf abzuräumen. Als wichtige Grundlagen für eine vielversprechende Technik beim Kegeln gelten dabei die folgenden Anhaltspunkte:
- Sobald die Kugel den höchsten Punkt erreicht hat, wird ein Ausfallschritt durch den Kegler gemacht.
- Den Oberkörper beim Kegeln stets oben behalten.
- Die Achseln gerade halten und zu keiner Zeit beim Kegeln fallen lassen.
- Der Ausfallschritt erfolgt stets nach vorne.
- Den Wurfarm beim Kegeln richtig ausstrecken.
Professionelles Kegeltraining um die eigenen Fähigkeiten zu verbessern
Wer den Kegelsport hingegen nicht nur als Hobby betreiben möchte und professionell aktiv werden will, muss sich früher oder später definitiv um einen professionellen Trainingsplan bemühen. Auf diese Art und Weise können nicht nur die richtigen Kegeltechniken erlernt, sondern auch die körperlichen Grundlagen geschaffen werden. Wer sich in einen Kegelverein begibt, hat die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten unter professionellen Bedingungen zu trainieren.
Das Kegeltraining findet zu jeder Zeit unter Aufsicht eines professionellen Trainers statt, der die wichtigen Grundlagen und Techniken professionell vermitteln kann. Auch die Ausdauer sowie das körperliche Gleichgewicht sind wichtige Eckpfeiler, um den Kegelsport professionell auszuführen. Daher ist es entscheidend, nicht nur auf der Kegelbahn zu trainieren. Die körperliche Fitness kann unter anderem durch Jogging, Schwimmen oder auch Ausdauertraining im Fitnessstudio hergestellt werden.
Hobby oder professionell: Kegeln ist ein Sport für jedermann
Kegeln ist in jedem Fall ein sehr interessanter Sport. Sowohl als Hobby als auch in einem professionellen Umfeld sorgt Kegeln regelmäßig für Begeisterung. Die besten Spieler des Landes treten regelmäßig bei den Deutschen Kegelmeisterschaften an. Darüber hinaus gibt es viele internationale Wettbewerbe, sodass Kegeln in den vergangenen Jahren einiges an Bekanntheit gewonnen hat. Durch das einfache Regelwerk kann Kegeln jedoch auch von Einsteigern ohne Probleme schnell erlernt werden.
Für die meisten Freizeitsportler steht allerdings auch die Aktivität in der Gemeinschaft und das regelmäßige Zusammenkommen im Vordergrund. Doch ganz gleich, ob man nun Kegeln als Hobby oder professionell ausführen möchte, durch die richtige Technik und regelmäßige Übungen, wird man auf der Kegelbahn deutlich besser abschneiden können.
Wer Kegeln nicht nur als Hobby betreiben möchte, kann sich einem Kegelverein anschließen. In den Vereinen werden zudem häufig Wettbewerbe und Turniere angetreten. Dies geschieht sowohl vereinsintern als auch extern gegen andere Kegelvereine aus ganz Deutschland.
